IMPORTANTE: NO PREPARAR CON LECHE HIRVIENDO PARA NO ELIMINAR LAS VITAMINAS
CAFÉ -
150 ml de leche descremada, mas 150 de agua, una cucharadita de café soluble, gotitas de edulcorante, 2 o 3 cucharadas de batido de Vainilla o Cookies and Cream.
Calentar la leche en microondas (sin hervir), adicione los ingredientes y mezcle con tenedor o mixer.
CHOCOLATE CALIENTE -
150 ml de leche descremada,
+ 150 de agua, 4 gotas de edulcorante,
2/3 cucharadas de batido de chocolate.
CAPUCCINO -
150 ml de leche descremada,
+ 150 de agua, una cucharadita de café soluble, canela a gusto,
4/6 gotas de edulcorante,
2/3 cucharadas de batido de chocolate.
CANELA -
150 ml de leche descremada,
+ 150ml de agua, canela a gusto, edulcorante ,
2/3cucharadas de batido de Vainilla O Cookies and Cream.
SOPA -
1 sobre de sopa instantánea, Bajas Calorías,
+ 2 cucharadas de batido de Vainilla
+ 1 cucharada de PPP (Proteina pura de Soja) Agua calentita pero no hirviendo.
IMPORTANTE:
1-Cuando utilice la shakera para hacer un batido caliente, bata una vez y abra la tapa para dejar salir el aire. Después puede seguir batiendo y así evitara el riesgo de un accidente indeseado.
2- NO PREPARAR CON LECHE HIRVIENDO PARA NO ELIMINAR LAS VITAMINAS
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